La mastication est une activité très importante pour les enfants, car elle leur permet de développer de nombreux aspects de leur santé physique et mentale. Les raisons pour lesquelles un enfant a besoin de mastiquer sont multiples et variées. Dans cet article, nous allons explorer les différentes raisons qui font de la mastication une activité essentielle pour le développement de l'enfant.
Les bébés apprennent à mâcher entre le 4ème et le 6ème mois
Mastiquer est une compétence essentielle que les bébés commencent à développer entre le 4ème et le 6ème mois. Quand un bébé arrive à mâcher quelque chose, on sait généralement que ses habiletés coordonnant œil-main et sa capacité musculaire ont commencé à se développer. Savoir mastiquer contribue aussi à l’exploration des sens par le petit enfant, et l’aide à connaître son environnement. Ainsi, grâce à cette activité, ils découvrent de nouvelles textures, saveurs et formes qui enrichissent leur expérience. Tout commence par des aliments très mous, adaptés aux jeunes nourrissons, assistés par des gestes tels que ramasser des objets pour apprendre à contrôler ses mains.
À mesure qu’ils grandissent, ils retrouveront graduellement leur force dans la mâchoire, et pourront facilement manger d’autres types d’aliments nettement plus consistants. Pendant ce temps de transition, vous trouverez certainement des recettes simples qui vous permettront de donner un bon repas nutritif à votre bambin. Par conséquent, mastiquer est une fonction très importante pour assurer un développement physique et mental normal chez les bébés. En effet, par ce moyen, ils peuvent également explorer leur monde et acquérir de nouvelles connaissances.
Importance de la mastication
Les jeunes enfants étant encore inexpérimentés en matière d’alimentation, il est important qu’ils acquièrent une bonne hygiène alimentaire. La mastication joue un rôle clef dans l’alimentation infantile. Quand bébé commence à se nourrir, son palais ne peut pas encore écraser ou mélanger la nourriture. Il est donc nécessaire que les aliments soient hachés et écrasés afin d’être avalés plus facilement. Une fois qu’ils ont acquis les habiletés de mastication, ils seront capables de manger des aliments solides et variés sous forme plus complète et consistante. En outre, le processus de mastication aide à stimuler le système digestif et à fournir plus d’informations sensorielles qui contribuent au plaisir gustatif des aliments. En plus de ses effets nutritionnels spécifiques, la capacité à mastiquer peut favoriser le développement général du corps et du cerveau chez l’enfant.
Par le processus de mastication et la consommation d’aliments variés riche en nutriments, l’acquisition par les enfants des habiletés motrices ou intellectuelles est améliorée. Utiliser divers aliments permet également à l’enfant de développer des préférences et des habitudes alimentaires saines qui peuvent être bénéfiques tout au long de sa vie. Dans l’ensemble, la mastication joue un rôle primordial dans l’alimentation infantile. Il est essentiel que ce processus ait lieu pour favoriser le passage des aliments solides vers l’œsophage et pour que les jeunes puissent apprendre à varier leur nutrition. Les habiletés qui y sont liées sont très importantes, car elles aident à stimuler la croissance physique et mentale et encouragent l’enfant à partager des expériences sensorielles positives avec différents types d’aliments.
Mastiquer : une habitude salutaire
Les bébés et les jeunes enfants ont besoin de mastiquer dans le but d’améliorer leurs aptitudes linguistiques, telles que les habiletés respiratoires et l’utilisation adéquate des muscles labiaux et mandibulaires. C’est donc un acquis important dont les parents doivent tenir compte. Pour ce faire, il est nécessaire qu’ils offrent une alimentation variée qui correspond au niveau de perfectionnement des compétences orales de l’enfant. Les légumes frais ou cuits, mais aussi les fruits, feront partie intégrante du menu quotidien.
Cet exercice renforcera sa mâchoire et le stimulera ainsi à adopter de meilleures méthodes pour s’exprimer plus tard dans la vie. Les bienfaits de la mastication se prolongeront donc bien au-delà de la petite enfance. Les avantages à adopter des pratiques favorisant la mastication sont indéniables puisque cela peut contribuer au maintien d’une santé bucco-dentaire équilibrée. Ceci permettra à l’enfant d’acquérir plusieurs aptitudes : articulation claire des sons, coordination buccale et développement musculaire approprié pour soutenir un discours cohérent.
